Yogaterapia

“Una práctica a Tu Medida. Un abordaje accesible para vos y todos el cual promoverá tu salud y equilibro en su totalidad»

COMO FUNCIONA EL YOGA TERAPEUTICO?

Trabajamos de manera individual, en dicha sesión observamos cuales son tus necesidades e interéses y armamos una práctica la cual realizarás y aprenderás con nosotros para luego llevarla adelante en tu hogar con un monitoreo de nuestra parte el cual iremos ajustando cada mes a medida que progresas.

Contamos con un amplio rango de herramientas para que uses y aprendas (meditación, asanas, pranayama, pratyahara, ahara niyamas, yamas, niyamas y otros más) para promover la salud y bienestar.

Las sesiones son privadas y con cita previa. Reservá tu Sesión de Yogaterapia ahora:

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• Analizaremos: tu historia clínica, tratamientos actuales y medicamentos, el estado físico, mental y emocional actual; tus metas de salud y bienestar .

• Práctica de Yoga: Cada práctica está diseñada para adaptarse a tus necesidades específicas, capacidades metas y circunstancias de la vida. Esa práctica la realizaras junto con el terapeuta.

• Para llevar a casa: Dispondrás de un diagrama adjunto de la práctica para hacer en casa.

• Las sesiones de seguimiento: A lo largo de este proceso, recomendamos consultar al terapeuta con alguna pregunta, duda o comentario personal.

Dependiendo de tu situación se realizarán un seguimiento con el fin de revisar y actualizar tu práctica personal. A medida que cambias, tu práctica también.

Aplicamos de manera individual lo que nos permite como terapeutas de yoga obtener una comprensión más profunda de lo que eres, esto luego nos permitirá diseñar una práctica ajustada a tus necesidades”.

Una vez que entendemos tus necesidades, desarrollamos una práctica de inicio personalizada que puede incluir algunas de las siguientes herramientas…

Una vez que entendemos tus necesidades, desarrollamos una práctica de inicio personalizada que puede incluir algunas de las siguientes herramientas…

• Asesoramiento

• respiración consciente

• Movimientos físicos debidamente secuenciadas e individualizados

• Prácticas meditativas

• Visualización

• Uso del sonido y el mantra

• Relajación Guiada y yoga nidra.


El Yoga como Terapia puede aliviar muchas formas de enfermedades crónicas, ya sea mediante la reducción de los síntomas directamente o mediante el aumento de la calidad de vida y contribuir al desarrollo de una mejor relación con el síntoma y las adversidades que pueden surgir en la vida.

Investigaciones recientes han dado testimonio de gran impacto de yoga en muchas enfermedades diferentes. Estas son algunas de las muchas condiciones en las que el Yoga como Terapia puede ser muy beneficioso:

  • Ansiedad
  • Artritis
  • Asma
  • Desorden hiperactivo y deficit de atención
  • Dolor de espalda
  • Cáncer – en términos de calidad de vida
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Enfermedad de la arteria coronaria
  • Depresión
  • Diabetes
  • Disfunción digestiva, como el estreñimiento, constipación
  • Trastornos de la alimentación
  • Epilepsia
  • Trastornos gastrointestinales
  • Fiebre de heno
  • Alta presion sanguinea
  • Respuesta del Sistema Autoinmune
  • Insomnio
  • Esclerosis múltiple
  • Dolor
  • Respiración
  • Sinusitis
  • Estrés

Duración de la Consulta y Tu Práctica…

Una primera sesión típica de la consulta incluida la práctica de yoga tiene una duración de 90 minutos aproximádamente. En la misma sesión podrás constatar los beneficios de la misma pero luego te llevaras la rutina aprendida con apuntes para poder continuarla de manera diaria hasta la siguiente sesión.

La práctica diaria puede ser de 5, 10, 20 minutos, 1 hora o más.

La duración de la práctica depende de varios factores como ser tiempo disponible, voluntad, momento del día y otros; eso se irá ajustando en las sesiones.

La regularidad es muy importante, por mas breve que sea la rutina el hecho de practicarla diariamente hace que tenga un impacto muy alto en tu vida.

El pago puede ser en efectivo siendo 1 sesión suelta: $2700 o Pack de 3 sesiones: $5700

Para pagar con tarjeta, mas abajo se encuentran los botones de pago

Si tenés alguna duda, escribinos a nuestro Mail o a nuestro numero de Wsp marcado mas abajo

1 Sesión

Pago con Tarjeta AR$ 2800

AR$2500

Pack Inicio 3 sesiones

Pago con Tarjeta AR$6500

AR$5900

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