Horarios de clases grupales

Horarios.

Todas las Clases se dan Online en Directo por Videoconferencia y son grabadas con lo cual podes tomarlas en el momento o fuera del horario.

Incluimos CLASES PRESENCIALES EN EL RIO. ANOTATE!!

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TIPOS DE CLASE

En todas las prácticas se trabaja coordinando respiración y movimiento y se busca hacer un desarrollo tanto del cuerpo como de la respiración y el foco.

El nivel de complejidad e intensidad a nivel corporal va así: ashtanga flow +++ / vinyasa flow ++ / yoga flow +


Cuanto menos complejo es el trabajo corporal más se puede ahondar en el foco y la respiración. Es decir que si quisieses hacer un trabajo más restaurativo y ahondar más en respiración y foco el signo + aplicaría de manera inversa.


Por favor indícanos en qué horarios o cual clase es la que más te interesa tomar para empezar la práctica. Así te pasamos el contacto del profe para la inscripción.

Podes ver los abonos haciendo click aquí.