Yoga Adolescentes (12 a 17 años)

Clase Presencial. Aquí experimentarás posturas de yoga dinámicas y desafiantes, ejercicios de respiración y desarrollarás el uso de la voz a través del canto de mantras en asanas.

Lograrás tener un cuerpo fuerte y flexible, aumentarás tu confianza personal (autoestima), desarrollarás la atención (concentración), la respiración y la comunicación entre otros beneficios.

Al final de la clase te brindaremos una relajación guiada y aprenderás ejercicios de mindfulness y de respiración sencillos y suaves acordes a tu etapa los cuales podrás usar en tu vida diaria.

Las clases están a cargo de Patricia Golluscio

Class Timetable

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sábado 11:30 am 12:30 pm Patricia Golluscio Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
sábado
11:30 am - 12:30 pm - Patricia Golluscio - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires

Patricia Golluscio: Desde hace 30 años soy maestra de alumnos de primaria. Me encanta trabajar con niños y pre adolescentes. Cuando los chicos reciben atención y dedicación se genera un vínculo de afecto y se abren al aprendizaje con entusiasmo.