Yoga Niños Online Edad 8 a 13

Yoga, Risas, Mandalas, Juegos y Meditación.

Conociéndonos y respetándose aprendemos a relajarnos.

Cada niñ@, al ser único, descubre algo distinto en cada actividad y en cada día, de acuerdo a la instancia en que se encuentre.

 

8 módulos vía online – INTERACTIVO- Plataforma Zoom

Edad: 8-13 años

Día y horario: Miércoles 18hs

Duración cada encuentro: 1 hora

Cupo limitado: 6 niños

Monto 4 encuentros: $1900

Clase Prueba $600

Coordina: Florentina Branca

Profesora Certificada KHYF –INDIA

 

La rutina cambió y vivimos de una forma diferente a lo que acostumbramos.

Aparecen nuevos caminos y surgen nuevas dinámicas de aprendizaje.

 

Hoy, quiero ofrecerte con estos encuentros un espacio donde los niños además de profundizar sobre las herramientas del yoga seguirán presentes con la interacción entre ellos.

Junto construiremos una nueva forma de vínculo, cada uno desde su hogar compartirá su vivencia y en conjunto nos emprendemos en un viaje lleno de colores.

Las clases son 100% presenciales al aire libre si el clima nos permite. 

EN CASO DE LLUVIA O MAL CLIMA- la clase NO se suspende y se hará por Zoom. 

 

Es importante ser puntual! la clase comienza 18hs y es en la terraza. Te pedimos que llegues unos minutos antes así una vez comenzada la clase no hacer interrupciones y respetar a nuestros compañer@s.

 

Herramientas a utilizar:

  • Posturas
  • Trabajos con la respiración
  • Visualización
  • Cantos
  • Trabajo de comunicación grupal
  • Mandalas
  • Cuencos tibetanos

 

Los beneficios potenciales de estos encuentros son muchos y variados:

  • Podrá adquirir concentración y desarrollar más fuerza fluctuando entre estados de actividad, tensión y relajación.
  • Desarrollando flexibilidad y mejorando posturas va a la vez cultivando su autoestima desde su interior.
  • Al estar bien parado aprende a reconocer y respetar.
  • Se activa su creatividad y se conoce más a sí mismo.
  • Al trabajar con el equilibrio establece una conexión con el mismo y su entorno, una nueva percepción de tiempo y espacio.
  • Comienza a trabajar conscientemente con su respiración, equilibrando sus emociones.
  • Comenzando así el camino de integración física, mental y emocional.

 

Para que vayas preparando:

¿Qué materiales necesita el niñ@ para los encuentros? 

Mat o alfombra para practicar.

Barbijo por protocolo solo para circular por el centro y llegar a la terraza.

Profesora de Yoga del KHYF (Krishnamacharya healing and Yoga Foundation), Docente del profesorado de Yogabaires, Terapeuta de Alimentación basado en Medicina Ayurveda y Medicina China, cursando actualmente la formación Internacional de Yogaterapeuta. Se inicia en el Yoga y alimentación sana a los 15 años como complemento del entrenamiento de alto rendimiento en su deporte, Windsurf. Estudio en India, EEUU-Hawaii y Argentina.