Yoga Flow

Extiende tu cuerpo, profundiza la respiración y desarrolla tu espìritu. Un acercamiento holìstico usando asana, pranayama, mantras, mudras, nyasas y reflexión.

Introducción a la clase

Al inicio de la clase te compartiremos una enseñanza y luego haremos una reflexión grupal con la cual conectaremos durante toda la clase. Luego mediante la práctica de asanas nos centraremos en un trabajo interno. pausado, combinando asanas dinámicas y estáticas. Terminamos las prácticas con una relajación final.

Programa y preparación

La clase la harás en la terraza de nuestro estudio y  cuando hay mal clima lo realizaremos en sala grande la cual está sumamente ventilada y se respetan las distancias mínimas y el uso de barbijo dentro del espacio.

Encima de tu mat podrás practicas con o sin barbijo.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
17 febrero, 2021 10:30 am 11:45 am Gonzalo Rico Peña https://goo.gl/maps/zFooMFXydHWgDrx18
4 mayo, 2023 8:45 am 9:45 am Gonzalo Rico Peña https://goo.gl/maps/zFooMFXydHWgDrx18
17 febrero, 2021
10:30 am - 11:45 am - with Gonzalo Rico Peña - at https://goo.gl/maps/zFooMFXydHWgDrx18
4 mayo, 2023
8:45 am - 9:45 am - with Gonzalo Rico Peña - at https://goo.gl/maps/zFooMFXydHWgDrx18

Gonzalo Rico Peña. Miembro del IAYT - USA (International Association of Yoga Therapists), Profesor de Profesores, Yoga Terapeuta y Formador de Profesores del KHYF INDIA. Me inicio a los 16 años con mi abuelo en el Yoga y en diversas tradiciones místicas de oriente y occidente. Estudié en Argentina, India, Nepal, USA y Europa.