Vinyasa Flow

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
lunes 10:00 am 11:15 am Den Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
martes 7:30 am 8:30 am Tina Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
miércoles 10:00 am 11:15 am Den Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
jueves 7:30 am 8:30 am Tina Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
viernes 10:00 am 11:15 am Den Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
lunes
10:00 am - 11:15 am - Den - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
martes
7:30 am - 8:30 am - Tina - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
miércoles
10:00 am - 11:15 am - Den - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
jueves
7:30 am - 8:30 am - Tina - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
viernes
10:00 am - 11:15 am - Den - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires

Profesora de Yoga del KHYF (Krishnamacharya healing and Yoga Foundation), Docente del profesorado de Yogabaires, Terapeuta de Alimentación basado en Medicina Ayurveda y Medicina China, cursando actualmente la formación Internacional de Yogaterapeuta. Se inicia en el Yoga y alimentación sana a los 15 años como complemento del entrenamiento de alto rendimiento en su deporte, Windsurf. Estudio en India, EEUU-Hawaii y Argentina.

Mi primer contacto con el Yoga fue a los 25 años. Las primeras clases que tome fueron del método Iyengar y luego descubrí el método Ashtanga. Desde el año 2010 doy clases en la Tradición de Krishnamacharya.