Ashtanga Flow

Trainer: Cecilia Maestri, Gonzalo Rico Peña, Florentina Branca, Vicky Jackson Category: Level: , ,

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.

    Class Timetable

      Open Time Close Time Trainer Address
    martes 7:30 am 8:45 am Cecilia Maestri Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    martes 7:00 pm 8:15 pm Gonzalo Rico Peña Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    miércoles 7:00 pm 8:15 pm Vicky Jackson Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    jueves 7:30 am 8:45 am Cecilia Maestri Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    jueves 7:00 pm 8:15 pm Gonzalo Rico Peña Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    sábado 9:00 am 10:15 am Gonzalo Rico Peña Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    martes
    7:30 am - 8:45 am - Cecilia Maestri - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    7:00 pm - 8:15 pm - Gonzalo Rico Peña - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    miércoles
    7:00 pm - 8:15 pm - Vicky Jackson - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    jueves
    7:30 am - 8:45 am - Cecilia Maestri - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    7:00 pm - 8:15 pm - Gonzalo Rico Peña - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
    sábado
    9:00 am - 10:15 am - Gonzalo Rico Peña - at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires

    Soy profesora certificada de Yoga Tradición T Krishnamacharya y Yoga Kundalini, practicante de canto védico, meditación, mindfulness y facilitadora de sanación con cristales. Hace 10 años inicie mi camino en la psiconeuroendocrinoinmunologia (PNEI) una herramienta multidisciplinaria aplicada a procesos de crisis para lograr el equilibrio físico y psicoemocional. A través de un enfoque personalizado me dedico a ayudar a las personas a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional a través del yoga y otras prácticas de sanación y transformación.

    Gonzalo Rico Peña. Miembro del IAYT - USA (International Association of Yoga Therapists), Profesor de Profesores, Yoga Terapeuta y Formador de Profesores del KHYF INDIA. Me inicio a los 16 años con mi abuelo en el Yoga y en diversas tradiciones místicas de oriente y occidente. Estudié en Argentina, India, Nepal, USA y Europa.

    Profesora de Yoga del KHYF (Krishnamacharya healing and Yoga Foundation), Docente del profesorado de Yogabaires, Terapeuta de Alimentación basado en Medicina Ayurveda y Medicina China, cursando actualmente la formación Internacional de Yogaterapeuta. Se inicia en el Yoga y alimentación sana a los 15 años como complemento del entrenamiento de alto rendimiento en su deporte, Windsurf. Estudio en India, EEUU-Hawaii y Argentina.

    Profesora de Yoga del KHYF y Health Coach certificada por IIN (Institute for Integrative Nutrition - USA). Apasionada sobre la nutrición, la salud integrativa y la conexión entre el cuerpo y mente.