Ashtanga Flow
Trainer: Gonzalo Rico Peña, Florentina Branca Category: Asana y Vinyasa Level: Avanzado, Inicial, Intermedio
Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.
Class Timetable
| Open Time | Close Time | Trainer | Address | |
|---|---|---|---|---|
| martes | 7:30 am | 8:45 am | Florentina Branca | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
| martes | 7:00 pm | 8:15 pm | Gonzalo Rico Peña | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
| miércoles | 7:00 pm | 8:15 pm | Florentina Branca | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
| jueves | 7:30 am | 8:45 am | Florentina Branca | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
| jueves | 7:00 pm | 8:15 pm | Gonzalo Rico Peña | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
| sábado | 9:00 am | 10:15 am | Gonzalo Rico Peña | Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires |
martes
7:30 am -
8:45 am
- Florentina Branca
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
7:00 pm -
8:15 pm
- Gonzalo Rico Peña
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
miércoles
7:00 pm -
8:15 pm
- Florentina Branca
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
jueves
7:30 am -
8:45 am
- Florentina Branca
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
7:00 pm -
8:15 pm
- Gonzalo Rico Peña
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
sábado
9:00 am -
10:15 am
- Gonzalo Rico Peña
- at Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires
