Clases

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Ashtanga

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.

Power Yoga

Series muy dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa) donde aprenderás a dominar las asanas avanzadas del Yoga. Aprenderás a dominar las asanas invertidas así como las de equilibrio sobre manos...

Yoga Terapéutico

Yoga Suave o terapéutico. Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda, realizarás posturas sencillas y muy efectivas para remover tensiones y restablecer la salud.

Yoga y Embarazo

te proponemos un espacio para acompañarte durante este proceso de cambios en tu cuerpo y mente para que encuentres esos momentos de profunda conexión con tu bebé escuchándolo a través...

Vinyasa Flow

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas....

Entrenamiento Actoral

Nuestra búsqueda radicará en darle un respiro al pensamiento mediante ejercicios de consciencia corporal para de esta manera generar confianza en las herramientas expresivas con las que ya contamos. Indagaremos...