Clases

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Ashtanga Flow

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.

Pilates Yoga

Son practicas dinamicas y desafiantes de alto impacto y baja intensidad. A traves de secuencias de movimientos sincronizados con la respiracion el cuerpo se fortalece y la mente se calma....

Power Yoga

Series muy dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa) donde aprenderás a dominar las asanas avanzadas del Yoga. Aprenderás a dominar las asanas invertidas así como las de equilibrio sobre manos...

Yoga Terapéutico

Yoga Suave o terapéutico. Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda, realizarás posturas sencillas y muy efectivas para remover tensiones y restablecer la salud.

Yoga y Embarazo

te proponemos un espacio para acompañarte durante este proceso de cambios en tu cuerpo y mente para que encuentres esos momentos de profunda conexión con tu bebé escuchándolo a través...

Vinyasa Flow

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas....