Health Coaching

Alcanzá tus objetivos de salud con el acompañamiento de un Health Coach certificado.

Como funciona el programa de Health Coaching?

A lo largo de 6 meses el Health Coach te acompaña a lograr tus objetivos de salud con consejos saludables personalizados, usando técnicas de compromiso y consistencia para hacer cambios duraderos que realmente mejoran tu salud. Se trabaja sobre los hábitos que afectan todas las áreas de la salud que se quieran abordar, para ir generando nuevos hábitos saludables que perduren en el tiempo.

Un health coach te ayuda a:

• Priorizar tu salud y bienestar
• Crear hábitos simples que transforman tu salud
• Sentirte empoderado, motivado y comprometido con tu salud
• Entender y superar problemas comunes
• Crear un plan personalizado que dure en el tiempo

¿Quien es la profesional? te cuento un poco sobre mi

Victoria Jackson es una Health Coach certificada por IIN (Institute for Integrative Nutrition), Instituto basado en Nueva York, EEUU. También es profesora de yoga del KHYF (Krishnamacharya Healing dn Youga Foundation) y da clases regulares en Yoga Baires. Con un profundo conocimiento sobre nutrición, cocina, técnicas de respiración y herramientas de Coaching, Victoria acompaña a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud, entendiendo que cada individuo tiene necesidades diferentes y acompañando a cada persona desde el lugar en el que se encuentra para avanzar en sus objetivos personales.

Después de lidiar con problemas digestivos y entender que un abordaje holístico era lo necesario para sanar, entendió que es necesario tener en cuenta las distintas partes que afectan a la salud (la mente, el cuerpo, las empciones y nuestra conexión con lo que nos rodea) para lograr el bienestar.

Las sesiones son privadas y con cita previa. Pueden ser presenciales en Yoga Baires u online por Zoom.

Reserva tu sesión de Health Coaching ahora!