TALLER DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE (PRANAYAMA)

Poderosa herramienta que puede cambiar tu calidad de vida en poco tiempo.

A lo largo de la vida vamos adoptando distintos hábitos, de todo tipo, para hacer frente a lo que se nos va presentando, muchas veces sin evaluar las consecuencias, y es así como vivimos en “automático” sin tomar decisiones conscientes, sin tomar decisiones desde el corazón.

Esto hace que nuestras acciones, nuestros pensamientos nos lleven a vivir cosas que no tenemos ganas de atravesar, y quedamos ahí presos de malas elecciones, que nos hacen sufrir.

Aparecen entonces diversas emociones, el enojo, la ira, el miedo, la angustia, la frustración, la confusión, la tristeza, que son “venenos” que a la larga nos enferman.

Sumado a esto estamos sumergidos en millones de actividades, manejando mucha informacion a traves de tanta tecnología, proyectando a futuro permanentemente, con el cuerpo en un lugar y la mente en otro, y esto no nos hace felices, estamos aturdidos, cansados, sin energía, y ademas esto es acumulativo…..

La propuesta de este taller es acercarles esta herramienta maravillosa, que nos dará la oportunidad de limpiar, barrer, esos habitos (samskaras) haciendo espacio para que algo nuevo tenga su lugar, mejorando de este modo nuestra calidad de vida.

Aprenderemos distintas técnicas que despues podran hacer en casa para que el cambio vaya sucediendo día a día.

Nos sentiremos más livianos, sin carga, eliminaremos tensiones, dolores, angustias, stress, nuestra mente estará mas quieta, y asi podremos elegir desde el corazón.

Nuestro dia tendra otro color, otro sabor, otra textura, sonora de otra manera y olerá como la comida mas rica. Me sentiré feliz y agradecido.

Sabado 23 de Abril 15 a 18 hs en Yogabaires Almafuerte 1433 Bajo de San Isidro

Inversion $550

Para consultas envía un mail a info@yogabaires.com.ar

Para reservar tu lugar se necesita transferir o depositar el 50% con anticipacion y el saldo lo abonas el dia del taller

Andrea Maria Ormilugue

ICBC

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Tambien podes pagar en efectivo la seña en Yogabaires.