TALLER DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

 Sábado 18 de Noviembre de 15.30 hs a 18.30 hs                     

 Poderosa herramienta que cambia tu calidad de vida en poco tiempo.

Este taller tiene el propósito de despertar la consciencia para de este modo hacer buenas elecciones en la vida.

A lo largo de ella vamos adoptando distintos hábitos, de todo tipo, para hacer frente a lo que se nos va presentando, muchas veces sin evaluar las consecuencias, y es así como vivimos en “automático” sin tomar decisiones conscientes, sin tomar decisiones desde el corazón, sin hacer lo que realmente nos gusta y nos hace bien.

Esto hace que nuestras acciones, nuestros pensamientos nos lleven a vivir cosas que no tenemos ganas de atravesar, y quedamos ahí presos de malas elecciones, que nos hacen sufrir y nos enferman.

Nos dejamos llevar por el impulso, por lo que dice el otro, por lo que en realidad no nos gusta pero “parece que es lo que hay que hacer”, por lo que “me toca” y no es así, realmente tenemos el poder de crear nuestra realidad, solo hay que estar despierto.

Aparecen entonces diversas emociones, el enojo, la ira, el miedo, la angustia, la frustración, la confusión, la tristeza, dolores corporales, insomnio, acidez, inquietud mental…..todos “venenos” que a la larga nos enferman.

Sumado a esto estamos sumergidos en millones de actividades, manejando mucha información a través de tanta tecnología, proyectando a futuro permanentemente, con el cuerpo en un lugar y la mente en otro, y esto no nos hace felices, estamos aturdidos, cansados, sin energía, y además esto es acumulativo…..

Este taller nos da la oportunidad de experimentar en pocos minutos, como cambiar el estado de la mente. Suena mágico, y se puede! Acércate a vivir esta experiencia y luego podrás en casa aplicarlo todos los días para así vivir más liviano, despierto y agradecido.

Facilita: Andrea Ormilugue

Sábado 18 de Noviembre de 15.30 hs a 18.30 hs                    

Inversión $750

En Yogabaires, Almafuerte 1435 Bajo de San Isidro

Para consultas envía un mail a info@yogabaires.com.ar

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