RETIRO EN LA PEDRERA URUGUAY
RETIRO EN LA PEDRERA URUGUAY
NOVIEMBRE 27, 28 Y 29
Práctica de Ashtanga Vinyāsa
Teoría y Práctica de Prānāyāma
Práctica de Krīyas
Práctica de Māntras
Comida consciente
Coordinan: Alejandro Ulatowsky y Gonzalo Rico Peña
Kriyas: técnicas de limpieza para promover la libre circulación del prāna.
Ashtanga Vinyasa: ahondaremos en la serie trabajando de manera sutil y profunda desde la respiración.
Mantras: a través del sonido induciremos estados profundos de conciencia y meditación.
RETIRO EN LA PEDRERA prana – yāma, “extender o preservar el prana”. El Prāna no se puede empujar o forzar al igual que el cuerpo, sino que debe ir construyéndose sin agitarlo.
“La práctica correcta de Prānāyāma permite al Yogui obervar su Esencia, su luz Interior. Ahora está listo para Meditar” Yoga Sutra Patanjali 2.52 y 53.
Este taller te dará la posibilidad de experimentar de manera profunda la práctica de Prānāyāma y aplicarlo durante el workshop y luego a tu práctica.
Todo esto en un entorno alucinante, frente al mar en: JADE SHALA!
Inversión:
– U$D 200 (dólares) seminario.
– U$D 250 (dólares) incluye seminario, desayuno, almuerzo y merienda (no incluye traslado).
– U$D 400 (dólares) incluye taller, hospedaje, desayuno, almuerzo y merienda (no incluye traslado).
Traslado: desde Argentina salimos varios con autos con lo cual podrán incorporarse o bien venir en su auto, los gastos del viaje se comparten.
Inscripción: info@yogabaires.com.ar / verdejade04@hotmail.com
Tel Argentina: 011.5308.7901 – 0.11.398.4889
Tel Uruguay: 098.77.9846
Por consultas y más información comunícate por mail o teléfono.
Cronograma:
• Jueves: salimos de Buenos Aires a la mañana para llegar luego del mediodía a la Pedrera, día libre de playa.
• Viernes: Práctica de Kriyas, Ashtanga Vinyasa, Teoría y Práctica de Prānāyāma, Mantras.
• Sábado: Práctica de Kriyas, Ashtanga Vinyasa, Teoría y Práctica de Prānāyāma, Mantras.
• Domingo: Práctica de Kriyas, Ashtanga Vinyasa, Teoría y Práctica de Prānāyāma, Mantras
• Lunes: por la mañana vuelta a Buenos Aires.
Alojamiento: en casas frente al mar, están todas alrededor de la sala y están a 400 metros de La Pedrera. Son cuartos compartidos, existe la opción de cuartos individuales pero tiene otro costo.
Aquí pueden ver fotos de los últimos workshops dados aquí:
Auspician: JADE SHALA . YOGA BAIRES . YOGAMAT
El Centro Yoga Baires promueve la enseñanza y difusión del mensaje esencial del Yoga así como difundir y enseñar Todas las herramientas que el Yoga Ofrece entre ellas: asanas, pranayama, meditación, mantras, dietas específicas y mucho más.
Estamos ubicados en Almafuerte 1433, Bajo de Acassuso. San Isidro. Buenos Aires. Argentina.