Sábado 9 de Mayo 14 a 19.30hs y domingo 10 de mayo 14 a 19hs.

Un taller vivencial: Teórico – Práctico – Reflexivo.

Para personas que quieran conocer, entender y experimentar el Yoga. Y para los que quieran profundizar en su práctica (dentro y fuera del mat).

Para todos los que buscan mejorar su calidad de vida y tomarse un tiempo para reflexionar sobre ella. Ideal para principiantes en el Yoga. Los alumnos avanzados también pueden beneficiarse del taller, tomándolo como un retiro.

Algunas de las cosas que aprenderás en el taller:
– Qué es el Yoga.
– Varios conceptos claves de la filosofía del Yoga, para aplicarlos en tu práctica y vida.
– A conectarte con tu respiración y a realizar pequeños ejercicios para usar en la vida diaria.
– A entender la meditación y a practicarla.

Algunas de las cosas que vamos a realizar:
– Diferentes prácticas de Yoga.
– Practica de Pranayama – respiración consciente.
– Practica de Meditación.
– Y diferentes ejercicios de reflexión sobre nuestra vida.

*Traer un cuaderno para anotar experiencias, reflexiones, vivencias, etc.

Sábado 9 de Mayo 14 a 19.30hs y domingo 10 de mayo 14 a 19hs.

Arancel: $700 con inscripción previa al 18 de Abril, luego de esa fecha $800.

Coordina: Mili Figueroa – mili.figueroa@gmail.com – 1561384709

En Yoga Baires: Almafuerte 1433, Bajo de San Isidro.

Más info del Yoga: www.milifigueroa.blogspot.com

Inscripción previa: Nombre y Apellido, teléfono, mail y seña: $300.