IMPLEMENTANDO TÉCNICAS de MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA
IMPLEMENTANDO TÉCNICAS de MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA
SÁBADO 5 de OCTUBRE de 14 a 18.30hs
Qué clase de pensamientos nos alejan del momento presente? Proyectarnos situaciones futuras que nos causan ansiedad o incertidumbre y que quizás nunca suceden? ….o recordamos expriencias pasadas que nos causan tristeza, angustia, pesar.? Es importante observar nuestros pensamientos, ya que estos se hacen materia en el cerebro y provocan una catarata de químicos, hormonas, neurotransmisores que pueden resultar en fuentes de protección o factores de estrés. El objetivo de las prácticas de Mindfulness es ayudarnos a crear ese espacio de presencia y calma en este preciso instante.
No se necesita experiencia previa.
Coordina:Lilita Engelmann (http;//www.lilitaengelmann.blogspot.com}
Arancel: $1500
Seña: $500
Forma de Pago: depósito o transferencia bancaria, mercado pago (10% de recargo) o efectivo.
Lugar: Yogabaires , Emilio Lamarca 327, Martínez, frente a la estación de Tren Mitre.
Informes e Inscripción: info@yogabaires.com.ar/ liliengelmann@gmail.com
Pasos para Inscribirte:
- Dar aviso de pago o transferencia (comprobante o foto) para identificar la operación en la cuenta bancaria.
- Te llegará confirmación e inscripción.
Pago con tarjeta:
Pago total Mindfulness en la vida diaria, Octubre 2019 Pagar
Seña Pagar
Datos para transferencia bancaria o depósito:
PAGO VÍA BANCO:
Caja de Ahorro en pesos ICBC
0920/01000364/32
Roberto engelmann/Liliana Romeo
Cuit/Cuil 27-10356111-1
CBU 0150920901000000364321
En el caso de abonar en efectivo, podés pasar por Yoga Baires, calle Emilio Lamarca 327, Martínez (frente a la estación de tren en dirección al río)
Horarios de atención en Recepción,
- Lunes y Viernes de 9 a 15 hs
- Martes de 13.30 a 19.30hs
- Miércoles y jueves de 12 a 18hs
- Sábados de 9.30 a 13:30hs.
Por favor entregar el dinero en un sobre indicando nombre, apellido, celular, email, curso que en el que te inscribes y monto. Una vez que lo entregues, avisar vía mail a info@yogabaires.com.ar
Lugar: Centro Yoga Baires, Emilio Lamarca 327, Martínez, Zona Norte. Buenos Aires. Frente a la estación de tren de la línea Mitre , Ramal Retiro – Tigre. Estamos en el 1er piso.