Posgrado de Asanas Avanzadas en Vinyasa
Profundizá tu experiencia en las āsanas complejas de la mano de la Tradición de Krishnamacharya, entendiendo la esencia de la vinyāsa-krāma y la potencia del prāna en el āsana »
De todas las herramientas que nos brinda el Yoga, la práctica de Asanas es una de las más buscadas.
Si bien el asana no es el objetivo sino el medio para un fin más elevado, todos podemos obtener las asanas grandes beneficios a nivel físico, fisiológico, mental y emocional siempre y cuando sean practicadas correctamente.
En cada día analizaremos los requisitos de cada grupo de posturas y aprenderemos a planear, seleccionar y aplicar posturas preparatorias así como contra posturas de cada una de ellas.
Este taller es un excelente complemento para todo practicante serio comprometido con las asanas y el yoga así como para profesores de otras tradiciones que quieran profundizar la práctica y el entendimiento de estas posturas del arte de la planificación.
El tipo de práctica que realizaremos es la llamada sristi-krama o vinyasa krama, es el estilo de práctica dinámico de las series surgen conocidas como las series de Mysore o llamadas Ashtanga Vinyasa Yoga.
Días: 26, 27 y 28 de febrero (puedes tomar el curso completo o por separado)
Horario: de13.30 a 16 horas
- asanas de inversión y sus variaciones,
- posturas de equilibrio sobre manos
- posturas avanzadas de arcos y variaciones
- posturas laterales y de torsión combinando equilibrio.
- variaciones de cada postura para incrementar su dificultad
- modificaciones de cada asana para hacerla más accesible
- asistencias para la postura
- vinyasas clásicas y alternativas para entrar y salir del asana objetivo
- posturas preparatorias para el asana objetivo
- contraposturas clásicas y modificadas para cada asana objetivo
Coordina: Gonzalo Rico Peña – yoga Teacher Trainer KHYF INDIA – Tradición de Krishnamacharya
Seña: $500.- el resto se abona al inicio del taller. Al abonar la seña de manera anticipada ya te podes asegurar tu lugar. (Seña no reembolsable).
CUPOS LIMITADOS. INSCRIBITE AHORA
Lugar: Yoga Baires.
Dirección: Emilio Lamarca 327, Martínez, San isidro. Buenos Aires. Frente a la estación de Tren Martínez.
- Abona la seña o el total del curso.
- Solicita por mail el formulario de inscripción el cual deberás completar.
- Te llegará confirmación e inscripción.
PAGO VÍA BANCO:
CAJA DE AHORRO $ 4009121-9 -142-1
CBU 0070142230004009121910
CUIT 270108399
- Lunes y Viernes de 9 a 15 horas
- Martes,y Jueves de 14 a 20 horas
- Miércoles de 12 a 18 horas
- Sábados de 9.30 a 13:30 horas