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Retiro de Yoga + Vacaciones en La Pedrera Uruguay

RETIRO DE YOGA EN LA PLAYA

LA PEDRERA URUGUAY

16 al 18 de Noviembre 2024

Práctica de Asanas + Pranayama + Mantras + Filosofía + Mindfulness + Comida consciente

3 días y 3 noches. Disfruta del Yoga y prácticas de bienestar en verano frente al mar

¡Desconéctate de la rutina y sumergite en nuestro Retiro de Yoga en La Pedrera, Uruguay!

Unite a nosotros para realizar prácticas profundas de Asanas, Pranayama, Mantras, Filosofía, Mindfulness y Comida Consciente.

Disfruta del veraneo con Yoga y Relax.

Comprobado científicamente, el contacto con la naturaleza y el espacio para la reflexión y el descanso son fundamentales para la salud y el bienestar. Este retiro de yoga y vacaciones te brindará la oportunidad de aligerar y fortalecer tu cuerpo, energizar tu sistema y lograr mayor claridad y quietud mental.

Además de las prácticas de Yoga, tendrás tiempo libre para disfrutar de las hermosas playas, el bosque y el pueblo de La Pedrera. También podrás disfrutar de deliciosos platos saludables y nutritivos preparados por Anita Ulatowski de Comida Consciente Creativa.

Las actividades incluyen:

  • Asanas: profundiza tu práctica de yoga y experimenta variaciones de la serie a través de la respiración consciente.
  • Pranayama: aprende técnicas de respiración para desbloquear y expandir la energía vital en tu cuerpo.
  • Filosofía del yoga y los Vedas: descubre enseñanzas para iluminar tu vida.
  • Mindfulness en acción: prácticas para aumentar tu conciencia del momento presente y mejorar tus interacciones con los demás y la naturaleza.

Todo esto tendrá lugar en el impresionante JADE SHALA frente al mar.

¡Inscribite ahora y reserva ya tu lugar!

Patrocinan la actividad: YOGA BAIRES . JADE SHALA . TIENDA YOGA MAT . COMIDA CONSCIENTE CREATIVA

Inicio: viernes 15 a las 18 horas

Finaliza: Lunes 18 al mediodía.

Alojamiento: 3 noches y 3 días.

Arancel incluye: prácticas + comida + alojamiento.

Coordinan: Alejandro Ulatowski y Gonzalo Rico Peña

Requisitos: abierto a todos los niveles.

Organizadores: Centro Yoga Baires y Jade Shala

 

Aquí pueden ver fotos de los últimos workshops mas abajo, contamos con varios talleres anteriores que podés ver en nuestra página de Facebook, haciendo click en «FOTOS DE RETIROS ANTERIORES» tendrás los links

 

CUPOS LIMITADOS. INSCRIBITE AHORA.

Inscripción: abona el curso completo o seña de u$d 200 (seña no reembolsable) y abona el resto al llegar o previo a venir.

Si tenés mas consultas mira aquí abajo costos y todo lo que incluye.





Arancel:

  • U$D 400 (dólares) seminario. Promo abonando antes del 20/12: U$D340
  • U$D 800 (dólares) incluye seminario, hospedaje, desayuno y almuerzo. Promo abonando antes del 20/12: U$D700

Reserva: para reservar tu lugar abona 200 dólares de seña y luego se descuenta. (la seña no es reembolsable).

CUPOS LIMITADOS. INSCRIBITE AHORA Y APROVECHA EL DESCUENTO.
Inscripción: info@yogabaires.com.ar
Tel Argentina: 011.5308.7901 – 0.11.3698.4889
Tel Uruguay: 098.77.9846
Por consultas y más información comunícate por mail o teléfono.

Cronograma:

Jueves:

Por la mañana salida de Buenos Aires para llegar a las 18 horas a La Pedrera. Día libre. Cada participante puede salir cuando guste.

CHECK IN A PARTIR DE LAS 14 HORAS.

Viernes:

7.30 hs: Práctica de Kriyas, Ashtanga Flow, Prāṇāyāma.
9 hs: Desayuno.

BREAK (lectura, playa, caminatas, tiempo libre)

12.45 hs Práctica de Prāṇāyāma y Mantra

13.30 hs Almuerzo.

BREAK

19 hs Filosofía del Yoga + Practica de Prānāyāma y/o Meditación

Sábado:

7.30 hs: Práctica de Kriyas, Ashtanga Flow,
9 hs: Desayuno.

BREAK (lectura, playa, caminatas, tiempo libre)

12.45 hs Práctica de Prāṇāyāma y Mantra

13.30 hs Almuerzo.

BREAK

19 hs Filosofía del Yoga + Practica de Prānāyāma y/o Meditación

Domingo:

7.30 hs: Práctica de Kriyas, Ashtanga Flow,
9 hs: Desayuno.

BREAK (lectura, playa, caminatas, tiempo libre)

12.45 hs Práctica de Prāṇāyāma y Mantra

13.30 hs Almuerzo.

BREAK

19 hs Filosofía del Yoga + Practica de Prānāyāma y/o Meditación

Lunes:

7.30 hs: Práctica de Kriyas, Ashtanga Flow,
9 hs: Desayuno.

BREAK (lectura, playa, caminatas, tiempo libre)

12.45 hs Práctica de Prāṇāyāma y Mantra

13.30 hs Almuerzo.

BREAK

19 hs Filosofía del Yoga + Practica de Prānāyāma y/o Meditación

Martes:

7.30 hs: Práctica de Kriyas, Ashtanga Flow,

10 hs: Brunch

11.30 hs CIERRE y vuelta.

Alojamiento: en casas frente al mar, están todas alrededor de la sala y están a 400 metros de La Pedrera. Son cuartos compartidos, existe la opción de cuartos individuales pero tiene otro costo. Quien quiera cuarto privado tiene un costo extra de 250 dólares y no implica que tenga baño privado (dependiendo de las cabañas o casas algunas de esta puede tener el baño compartido con otro participante que se aloja en otro cuarto)

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