Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.
Series muy dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa) donde aprenderás a dominar las asanas avanzadas del Yoga. Aprenderás a dominar las asanas invertidas así como las de equilibrio sobre manos y muchas más.
Yoga Suave o terapéutico. Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda, realizarás posturas sencillas y muy efectivas para remover tensiones y restablecer la salud.
te proponemos un espacio para acompañarte durante este proceso de cambios en tu cuerpo y mente para que encuentres esos momentos de profunda conexión con tu bebé escuchándolo a través de tu cuerpo.
Clase Presencial. “Practicar YOGA a una temprana edad es el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros niños” Luciana Bottini – Yoga Baires.
“Es más fácil criar niños fuertes que reparar adultos rotos” Luciana Bottini – Yoga Baires
Charlas gratis en vivo donde presentamos Herramientas y tips del Yoga así como del campo del Mindfulness y las Neurociencias para que apliques de manera sencilla y muy efectiva en tu vida diaria. Transmitimos desde
