Inicial

Ashtanga Flow

Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas.

Leer más

Ashtanga

Creado por el maestro Tirumalai Krishnamacharya junto a uno de sus alumnos, Pattabhi Jois (1915-2009). De los yogas más exigentes a nivel físico, porque entre una postura y otra se realiza un saludo completo o medio saludo con lo cual tiene mucho trabajo de brazos hombros y del tren superior a nivel de fuerza.

Leer más

Power Yoga

Series muy dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa) donde aprenderás a dominar las asanas avanzadas del Yoga. Aprenderás a dominar las asanas invertidas así como las de equilibrio sobre manos y muchas más.

Leer más

Yoga Terapéutico

Yoga Suave o terapéutico. Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda, realizarás posturas sencillas y muy efectivas para remover tensiones y restablecer la salud.

Leer más

Yoga y Embarazo

te proponemos un espacio para acompañarte durante este proceso de cambios en tu cuerpo y mente para que encuentres esos momentos de profunda conexión con tu bebé escuchándolo a través de tu cuerpo.

Leer más