Asana y Vinyasa

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Ashtanga

Creado por el maestro Tirumalai Krishnamacharya junto a uno de sus alumnos, Pattabhi Jois (1915-2009). De los yogas más exigentes a nivel físico, porque entre una postura y otra se...

Power Yoga

Series muy dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa) donde aprenderás a dominar las asanas avanzadas del Yoga. Aprenderás a dominar las asanas invertidas así como las de equilibrio sobre manos...