Meditación

Meditar en qué me beneficia?

Meditar en que me beneficia? Más allá de los artículos que envié anteriormente sobre los beneficios fisiológicos (comprobados), mentales, a nivel respiración, de personalidad, emocionales,etc,  hay algo que me impacta mucho más en este tema

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Por qué Meditar?

La Meditación puede hacer grandes cambios Haga un espacio en su vida para sentarse y meditar, así como nos damos espacio para lavarnos los dientes. Una investigación en el Hospital de Massachusetts en Boston indica

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