CUERPO MENTE

 Una dupla indivisible

Psicóloga Laura Liahaff

Todos y cada uno de nosotros vivimos afectados por las cosas que nos pasan, algunas vivencias son de satisfacción y otras penosas.

Cada una de estas experiencias se van alojando en nuestro cuerpo físico y en nuestro cuerpo emocional, provocando dolencias en el organismo o sentimientos displacenteros.  Así, los dolores de cabeza, los malestares del aparato digestivo, la presión en el pecho e incluso los accidentes pueden ser consecuencia de temores, enojos, angustias, miedos, tensiones o conflictos en la relación con alguna persona importante de nuestro entorno que están afectándonos emocionalmente.

ENCUENTRO DE MEDITACIÓN

ENCUENTRO DE MEDITACION  Viernes 9 de Diciembre de 19.00hs a 21.00hs Meditación Guiada, de acuerdo a los Textos del Yoga y a prácticas Budistas Tibetanas. Dirigido a aquellos que quieran aprender estas técnicas como asi también a aquellos que ya lo hayan experimentado y quieren resolver sus inquietudes y ahondar...
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RETIRO YOGA URBANO

"ENCUENTRO CON EL PRANA"

Todos los textos de yoga hablan de la importancia de la respiración y el prana. El objetivo de este encuentro será vivenciar y explorar el PRANA valiendonos de diversas técnicas. Un dia dedicado a tu bienestar al lado del río y rodeado de naturaleza.

Domingo 20 de Noviembre de 9.00hs a 18.00hs.

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PROFESORADO DE YOGA TUCUMAN

INTENSIVO - A DISTANCIA y PRESENCIAL

Profesorado de Yoga Internacional de acuerdo a la Tradición de Krishnamacharya. Certificado de YOGA TEACHER otorgado por el KHYF INDIA - Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation.


Dirigido a todo profesor, alumno y practicante de yoga con deseos de profundizar su transformación y aprendizaje del yoga para ayudarse así mismo y a los demás.

YOGABAIRES MOUNTAIN SPORTS

 YOGA team 2012

Agendate....en OCTUBRE
TEAM PATAGONIA conjuntamente con YOGABAIRES MOUNTAIN SPORTS

Octubre 5,6,7 y 8 de Octubre 2012

Veni a disfrutar de la naturaleza a pleno junto con prácticas de Yoga y Meditación Trekking/canopy/kayak
Cuándo?: Ocubre 5,6,7 y 8 de Octubre.
Dónde? Arelauquen Golf & Spa Resort

CAMINATA Y YOGA EN SAN ISIDRO

CAMINATA + YOGA

Caminata de 40 minutos a lo largo del río y cerramos con una práctica de 30 minutos para remover las posibles tensiones de la caminata y para ahondar en este trabajo. Como cierre unos ejercicios de respiración conciente.

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BUDISMO TIBETANO – MEDITACION TONGLEN

Meditación Tonglen

PRACTICA DE  LA COMPASION

Nuevamente nos visita Geshe Ngawang Sherap quien nos enseñará esta poderosa práctica en formato de Retiro.

2 y 3 de Julio 2011

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MASAJE ESALEN

Desde el punto de vista técnico, el Masaje Esalen es una práctica que alivia el dolor, incrementa la movilidad en las articulaciones y músculos y nos permite reeducar al paciente para que se sienta un Ser integrado y armónico.
El Masasje Esalen consiste en una combinación de variadas y creativas formas de contacto que incluye: movimientos largos y fluidos, presiones localizadas, integraciones armoniosas, manipulaciones articulares pasivas, sostenes de integración y pausa, estiramientos expansivos, contorsiones, compresiones y descompresiones que acontecen en un ritmo continuo, envolvente y nutritivo. Todo esto le da a la pràctica del Masaje Esalen un matiz artístico, ya que brinda una experiencia de profunda relajación favoreciendo la natural respuesta del cuerpo y de la mente a volver a su equilibrio saludable y curativo.
Este masaje nos permite armonizar la mente, el cuerpo y el espíritu, siendo útil tanto para el que da el masaje como para el que lo recibe, logrando de un modo armonioso y respetuoso un espacio confiable de autocuración que ayuda a quien lo recibe a vivir más cómodamente en su propio cuerpo.
El Masaje Esalen ejerce una profunda accion curativa. Las claves son la presencia en el contacto de manos, la calma mental expresada a traves de ellas, la fluidez en el movimiento y una actitud meditativa que establezcan la sintonia terapeutica necesaria.
El masaje es probablemente la herramienta terapéutica más antigua utilizada por el hombre para comunicarse y proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés

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YOGA SENIORS

No hay medicina que pueda impedir que nuestros sistemas se deterioren....Pero no podemos negar los beneficios del yoga, desde la perspectiva del funcionamiento de los órganos y del retraso que produce en el proceso del envejecimiento.
Mi intención es recuperar una mirada de respeto y admiración por la gente de mayor edad que nuestra sociedad occidental de consumo e insumos descartables ha promocionado y sostenido en estos últimos tiempos.
Todas las actividades son beneficiosas...el Yoga a diferencia de otros ejercicios energiza el cuerpo, flexibiliza nuestra mente, nos ayuda a abrazar con paciencia y alegría esta etapa de la vida que conlleva a nuestra sabiduría más profunda, a poder compartir y transmitir lo que el paso del tiempo nos ha enseñado, proyectarnos con nuevos desafíos , descubrir y recuperar todo nuestro potencial, a veces olvidado o no valorado.
La clase está dirigida a gente madura, con todo el significado que esta terminología nos transmite. No obstante, también son bienvenidos los jóvenes , ya que en la diversidad podemos encontrar riqueza de espíritu y de conocimientos. Todos nos sentimos beneficiados.
Horario:
Martes 11.00hs a 12.00hs.
Costo:$30 por clase.
Para asistir se requiere un certificado médico de su profesional de cabecera Ropa cómoda y ganas de participar.
Coordina: Lilita Engelmann
www.lilitaengelmann.blogspot.com.ar
cel:156-1763898

"LA EDAD DE ORO"

No hay medicina que pueda impedir que nuestros sistemas se deterioren... Pero no podemos negar los beneficios del yoga, desde la perspectiva del funcionamiento de los órganos y del retraso que produce en el proceso del envejecimiento.

Nuestra intención es recuperar una mirada de respeto y admiración por la gente de mayor edad y su sabiduría.

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