TAI CHI Un Movimiento Mayor

Taller de Verano en Yogabaires
TAI CHI Un Movimiento Mayor
con Anibal Bonelli
Jueves 8 de Fbrero de 11hs 16.30hs

Objetivo
Descubrir al Tai Chi como fuente de equilibrio dinámico.
Sus componentes de arte marcial, meditación en movimiento, salud y calidad de vida y su fuerza milenaria lo conciben como un  arte  especial de autoconocimiento completo
Contenidos
Se darán formulas para comprender la biomecánica completa del equilibrio del Tai Chi.
Simbolismo Yin-Yang y  su relación con la práctica y el quehacer cotidiano.
Relación del Chi (energía) con las dinámicas: Físicas, emocionales, mentales y espirituales; esencia fundamental.
Intención mental (concentración), centros de influencia y puntos de referencia. Paz interior.
Ejercicios Individuales y en parejas.
Herramientas para el automasaje, la relajación dinámica y la auto-armonización.
Tomar consciencia que el Tai Chi  ofrece la posibilidad de explorar la armonía del movimiento saludable dentro de las leyes naturales que rigen a todo lo creado.Valor del Taller $1500
PREVIA INSCRIPCION VIA MAIL: info@yogabaires.com.ar
No hace falta experiencia previa
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