IMPLEMENTANDO TÉCNICAS de MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA

IMPLEMENTANDO TÉCNICAS de MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA

SÁBADO 5 de OCTUBRE de 14 a 18.30hs

Qué clase de  pensamientos nos alejan del momento presente? Proyectarnos situaciones futuras que nos causan ansiedad o incertidumbre y que quizás nunca suceden? ….o recordamos expriencias pasadas que nos causan tristeza, angustia, pesar.? Es importante observar nuestros pensamientos, ya que estos se hacen materia en el cerebro y provocan una catarata de químicos, hormonas, neurotransmisores que pueden resultar en fuentes de protección  o factores de estrés. El objetivo de las prácticas de Mindfulness es ayudarnos a crear ese espacio de presencia y calma en este preciso instante.

No se necesita experiencia previa.

Coordina:Lilita Engelmann (http;//www.lilitaengelmann.blogspot.com}

Arancel: $1500

Seña: $500

Forma de Pago: depósito o transferencia bancaria, mercado pago (10% de recargo) o efectivo.

Lugar: Yogabaires , Emilio Lamarca 327, Martínez, frente a la estación de Tren Mitre.

Informes e Inscripción: info@yogabaires.com.ar/ liliengelmann@gmail.com

Pasos para Inscribirte:

  1. Dar aviso de pago o transferencia (comprobante o foto) para identificar la operación en la cuenta bancaria.
  2. Te llegará confirmación e inscripción.

Pago con tarjeta:
Pago total Mindfulness en la vida diaria, Octubre 2019 Pagar

Seña Pagar

Datos para transferencia bancaria o depósito:

PAGO VÍA BANCO:

Caja de Ahorro en pesos ICBC

0920/01000364/32

Roberto engelmann/Liliana Romeo

Cuit/Cuil 27-10356111-1

CBU 0150920901000000364321

En el caso de abonar en efectivo,  podés pasar por Yoga Baires, calle Emilio Lamarca 327, Martínez (frente a la estación de tren en dirección al río)

Horarios de atención en Recepción,

  • Lunes y Viernes de 9 a 15 hs
  • Martes de 13.30 a 19.30hs
  • Miércoles y jueves de 12 a 18hs
  • Sábados de 9.30 a 13:30hs.

Por favor entregar el dinero en un sobre indicando nombre, apellido, celular, email, curso que en el que te inscribes y monto. Una vez que lo entregues, avisar vía mail a info@yogabaires.com.ar

Lugar: Centro Yoga Baires, Emilio Lamarca 327, Martínez, Zona Norte. Buenos Aires. Frente a la estación de tren de la línea Mitre , Ramal Retiro – Tigre. Estamos en el 1er piso.

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