Curso de Asanas Avanzadas en Vinyasa

Curso de Asanas Avanzadas en Vinyasa
19 al 23 de Febrero
de 13 a 15.15 horas

De todas las herramientas que nos brinda el Yoga la práctica de Asanas es una de las mas buscadas. Si bien el asana no es el objetivo sino el medio para un fin mas elevado todos podemos obtener de las asanas grandes beneficios a nivel físico, fisiológico, mental y emocional siempre y cuando sean practicadas correctamente.

En cada día analizaremos los requisitos de cada grupo de posturas y aprenderemos a planificar, seleccionar y aplicar posturas preparatorias así como contra posturas de cada una de ellas.

Este taller es un excelente complemento para todo practicante serio comprometido con las asanas y el yoga así como para profesores de otras tradiciones que quieran profundizar la práctica y entendimiento de estas posturas del arte de la planificación.El tipo de práctica que realizaremos es la llamada sristi-krama o vinyasa krama, es el estilo de práctica dinámico de las cuales surgen series conocidas como las series de Mysore o llamadas Ashtanga Vinyasa Yoga.

Días: lunes 19 al viernes 23 de febrero.
Horario: de 13 a 15.15 horas.

Cronograma:

  • Lunes Posturas Pascimottana o de flexión hacia adelante
  • Martes Posturas Purvottana o de flexión hacia atrás
  • Miércoles Posturas Parsva y Parivrtti o Laterales y Torsión
  • Jueves Posturas Viparita o Invertidas y Variaciones
  • Jueves Posturas Visesa o de equilibrio sobre manos

Coordina: Gonzalo Rico Peña

Arancel $600 por día ó $2600 por los 5 encuentros.
Inscripción Anticipada antes del 19 de enero 10% de descuento.

Pago en efectivo o transferencia. Pagos con tarjeta 10% de recargo.

CUPOS LIMITADOS.

Lugar: Yoga Baires.

Dirección: Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires. Frente a la estación de Tren.







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