CICLO DE 4 ENCUENTROS ONLINE DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS

CICLO DE 4 ENCUENTROS ONLINE DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS
MIÉRCOLES 13, 20, 27 de MAYO y 3 de JUNIO

Este es un espacio para desarrollar la práctica de la meditación como un nuevo hábito y así poder incorporarlo en el día a día. Para que la mente nos muestre lo que no estamos viendo, en cualquier ámbito de nuestra vida.
“O salimos de nuestra forma tan limitada de pensar o seremos incapaces de ver las cosas desde esa perspectiva que nos va a permitir descubrir puertas donde antes sólo veíamos muros.” M.P
Las clase se darán por Zoom en el horario de 14.30 a 15.30hs.

Coordina: Lilita Engelmann.

Informes e inscripción: info@yogabaires.com.ar

Costo: 1600 las 4 clases
Se puede abonar por clase: $500
Forma de pago: transferencia bancaria o Mercado Pago (esta modalidad tiene un 10% de recargo).

Pasos para Inscribirte:
1. Dar aviso de pago o transferencia (comprobante o foto) para identificar la operación en la cuenta bancaria.
2. Te llegará confirmación e inscripción.

Datos para transferencia bancaria o depósito:
PAGO VÍA BANCO:
Caja de Ahorro en pesos ICBC
0920/01000364/32
Roberto engelmann/Liliana Romeo
Cuit/Cuil 27-10356111-1
CBU 0150920901000000364321

En el caso de abonar por Mercado Pago, solicitar LINK DE PAGO o abonar directamente desde la pag.web por el botón azul de PAGO.

Pago 4 encuentros:

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Pago por clase:
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PROGRAMA 4 ENCUENTROS 2020

1-Qué es mindfulness
-Para qué aprender esta herramienta.
-Beneficios
-Meditación/religión?
-Ciencia y Espiritualidad
-Cambios a nivel Cerebral
-psiconeuroinmunobiología.
-Emociones
-Emociones aflictivas, cómo transitarlas.
-Eustrés o estrés saludable y Distrés o estrés tóxico.
-Ansiedad crónica.
-Altruismo y Compasión
-Técnicas de respiración y relajación

Recibirán material multimedia y audios de las prácticas.

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