CICLO DE 4 ENCUENTROS ONLINE DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS

CICLO DE 4 ENCUENTROS ONLINE DE PRÁCTICAS DE MINDFULNESS
MIÉRCOLES 13, 20, 27 de MAYO y 3 de JUNIO

Este es un espacio para desarrollar la práctica de la meditación como un nuevo hábito y así poder incorporarlo en el día a día. Para que la mente nos muestre lo que no estamos viendo, en cualquier ámbito de nuestra vida.
“O salimos de nuestra forma tan limitada de pensar o seremos incapaces de ver las cosas desde esa perspectiva que nos va a permitir descubrir puertas donde antes sólo veíamos muros.” M.P
Las clase se darán por Zoom en el horario de 14.30 a 15.30hs.

Coordina: Lilita Engelmann.

Informes e inscripción: info@yogabaires.com.ar

Costo: 1600 las 4 clases
Se puede abonar por clase: $500
Forma de pago: transferencia bancaria o Mercado Pago (esta modalidad tiene un 10% de recargo).

Pasos para Inscribirte:
1. Dar aviso de pago o transferencia (comprobante o foto) para identificar la operación en la cuenta bancaria.
2. Te llegará confirmación e inscripción.

Datos para transferencia bancaria o depósito:
PAGO VÍA BANCO:
Caja de Ahorro en pesos ICBC
0920/01000364/32
Roberto engelmann/Liliana Romeo
Cuit/Cuil 27-10356111-1
CBU 0150920901000000364321

En el caso de abonar por Mercado Pago, solicitar LINK DE PAGO o abonar directamente desde la pag.web por el botón azul de PAGO.

Pago 4 encuentros:

Pagar

Pago por clase:
Pagar

PROGRAMA 4 ENCUENTROS 2020

1-Qué es mindfulness
-Para qué aprender esta herramienta.
-Beneficios
-Meditación/religión?
-Ciencia y Espiritualidad
-Cambios a nivel Cerebral
-psiconeuroinmunobiología.
-Emociones
-Emociones aflictivas, cómo transitarlas.
-Eustrés o estrés saludable y Distrés o estrés tóxico.
-Ansiedad crónica.
-Altruismo y Compasión
-Técnicas de respiración y relajación

Recibirán material multimedia y audios de las prácticas.

Artículos relacionados
Horarios de clases grupales
YOGA SUTRAS PATAÑJALI 2DA CARPETA
Yoga Sutras Patañjali 1ra carpeta
Historia del Yoga
CURSO BÁSICO DE ANATOMÍA PARA EL YOGA ONLINE
Cómo transformar tu salud a partir de tu microbiota
Bases de una alimentación saludable y sustentable ONLINE EN VIVO
POSGRADO EN YOGA PARA NIÑOS y ADOLESCENTES 2020