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BUDISMO TIBETANO – MEDITACION TONGLEN

Meditación Tonglen

PRACTICA DE  LA COMPASION

Nuevamente nos visita Geshe Ngawang Sherap quien nos enseñará esta poderosa práctica en formato de Retiro.

2 y 3 de Julio 2011

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MASAJE ESALEN

Desde el punto de vista técnico, el Masaje Esalen es una práctica que alivia el dolor, incrementa la movilidad en las articulaciones y músculos y nos permite reeducar al paciente para que se sienta un Ser integrado y armónico.
El Masasje Esalen consiste en una combinación de variadas y creativas formas de contacto que incluye: movimientos largos y fluidos, presiones localizadas, integraciones armoniosas, manipulaciones articulares pasivas, sostenes de integración y pausa, estiramientos expansivos, contorsiones, compresiones y descompresiones que acontecen en un ritmo continuo, envolvente y nutritivo. Todo esto le da a la pràctica del Masaje Esalen un matiz artístico, ya que brinda una experiencia de profunda relajación favoreciendo la natural respuesta del cuerpo y de la mente a volver a su equilibrio saludable y curativo.
Este masaje nos permite armonizar la mente, el cuerpo y el espíritu, siendo útil tanto para el que da el masaje como para el que lo recibe, logrando de un modo armonioso y respetuoso un espacio confiable de autocuración que ayuda a quien lo recibe a vivir más cómodamente en su propio cuerpo.
El Masaje Esalen ejerce una profunda accion curativa. Las claves son la presencia en el contacto de manos, la calma mental expresada a traves de ellas, la fluidez en el movimiento y una actitud meditativa que establezcan la sintonia terapeutica necesaria.
El masaje es probablemente la herramienta terapéutica más antigua utilizada por el hombre para comunicarse y proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés

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