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YOGA SENIORS

No hay medicina que pueda impedir que nuestros sistemas se deterioren....Pero no podemos negar los beneficios del yoga, desde la perspectiva del funcionamiento de los órganos y del retraso que produce en el proceso del envejecimiento.
Mi intención es recuperar una mirada de respeto y admiración por la gente de mayor edad que nuestra sociedad occidental de consumo e insumos descartables ha promocionado y sostenido en estos últimos tiempos.
Todas las actividades son beneficiosas...el Yoga a diferencia de otros ejercicios energiza el cuerpo, flexibiliza nuestra mente, nos ayuda a abrazar con paciencia y alegría esta etapa de la vida que conlleva a nuestra sabiduría más profunda, a poder compartir y transmitir lo que el paso del tiempo nos ha enseñado, proyectarnos con nuevos desafíos , descubrir y recuperar todo nuestro potencial, a veces olvidado o no valorado.
La clase está dirigida a gente madura, con todo el significado que esta terminología nos transmite. No obstante, también son bienvenidos los jóvenes , ya que en la diversidad podemos encontrar riqueza de espíritu y de conocimientos. Todos nos sentimos beneficiados.
Horario:
Martes 11.00hs a 12.00hs.
Costo:$30 por clase.
Para asistir se requiere un certificado médico de su profesional de cabecera Ropa cómoda y ganas de participar.
Coordina: Lilita Engelmann
www.lilitaengelmann.blogspot.com.ar
cel:156-1763898

"LA EDAD DE ORO"

No hay medicina que pueda impedir que nuestros sistemas se deterioren... Pero no podemos negar los beneficios del yoga, desde la perspectiva del funcionamiento de los órganos y del retraso que produce en el proceso del envejecimiento.

Nuestra intención es recuperar una mirada de respeto y admiración por la gente de mayor edad y su sabiduría.

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PRANAYAMA

«PRANAYAMA TECNICAS DE RESPIRACION CONCIENTE» Todos los viernes de 18.30 a 19.15hs «Al practicar de manera regular pranayama las nubes de disipan...
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